居家生活 – 妞媽 LISA LI X 妞爸169 分享愛

（一起40歲）老公生日快樂

他在工作上的表現有目共睹，努力、認真、反應快是很多人對他的刻板印象，在孩子的眼中，他也是位萬事通，問什麼都可以回答出長篇大論的萬能爸爸（也可能是媽媽太弱，問什麼都不太知道😂😂😂）
老公40歲了，皺紋開始跟我一樣隱藏不住，心態方面也更為沈穩，三開頭的年紀以及時享樂為最高指導原則，到現在四開頭，會編列家庭預算，以組成份子都能夠受益為花錢的方向，也因此在旅遊這塊佔了很大的一部份，他總說「父母的保鮮期只有十年」，我們也說好要繼續創造下一個十年

他雖然火爆起來，孩子們都怕（我也顫抖），但依然愛到深處無怨尤，爸爸下班回到家，三隻小人都會你一言我一語跟前跟後，想要跟爸爸分享學校發生的事或是別人的糗事（或是吿別人的狀😂），讓爸爸耳朵沒有停、嘴巴也不得閒，雖說本人在外都說他是「嚴父、虎爸🐯」，但實際上可能說「慈父」還是比較貼切！
因為他花費在陪玩、陪走、陪成長的時間，在爸爸屆中應該算是沒有偷懶紀錄，主動積極參與孩子的活動，當媽都忍不住給他拍拍手👏

沒想到我們從十幾歲高中時期，一起跨越二、三，終究到了四字頭的年紀，夫妻之前沒有哀怨反而更多扶持☺️，當我工作忙、家事累你懂得一起分擔，當你工作忙、雜事多我會知道顧好整個家，以往生日不會特別慶祝什麼？
今年開始想做點不一樣的………
生日禮物，送物慾不高的你「衣服買到爽」
今晚就讓我帶全家出去「吃到飽吧」
老公，四十歲生日快樂🎉🎊
我會繼續愛著你和忍受你到接下來的每一年

妞媽 Lisa Li
 現任：全職三寶媽+堡貝王bao bei wan＋Amini Mimi 堡主
 堡貝王官網→www.kingbabytw.com
 Amini Mimi相信我官網→www.aminimimi.com.tw  
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妞爸 王軍凱
 外號 169
 學歷：台大大氣研究所畢
 現任：台視氣象主播、非凡新聞主播、非凡News金探號主持人
 妞爸粉絲團：169 王軍凱台視新聞氣象/非凡News金探號
 169王軍凱Line@：https://line.me/R/ti/p/%40mbt3996f

《暑假第一天怎安排》立定新目標，時間分配要進步才行

回想起去年的暑假七八月，因為心力完全花在孩子身上，生活作息被他們完全綁住，導致堡內業績創新低，今年暑假前腦公就問我，到底要如何規劃暑假生活？如何避免重蹈覆徹呢？

認真思考這個問題，我也告訴自己絕對不能走回頭路，文章不能停、行銷不能停、團購不能停、活動不能停、合作不能停、公關也不能停，無論如何時間要再巧妙分配，讓自己和工作上都能再創佳績！😁

放暑假的第一天，爸爸設定鬧鐘去上班，我們一大三小睡到自然醒，事實上也沒法睡到多晚！前一天九點上床的小孩，八點多就來morning call….我們家🏠的孩子很重吃，起床第一件事就是問「早餐吃什麼？」😆😆

一如往常，早餐由老娘來準備，蒸了二顆婆婆包的肉粽，切了一顆肉很多的芒果，和四顆黃金奇異果，就這樣簡單填飽四個人的腸胃！

早餐時間，我都會跟孩子報告「本日媽咪精心策劃的行程」暑假一開始，就先來個大掃除吧！由裡到外從上到下全都整理乾淨，總之我帶孩子每天都有不同行程，重點就是想緊辦法讓他們忙忙忙，體驗生活，機會教育，身體在動頭腦也在動就對惹！

三隻對媽咪的安排都不太會有太多意見，因為做什麼事情，我都會充份的告知理由！例如要大掃除，我就會說～平常媽咪做家事都只有把表面灰塵清一清，桌子清空如此而已！但櫃子、箱子裡很多亂七八糟的玩具需要分類整理，就需要大家分工合作才行，否則累倒媽咪就麻煩了，無法照顧寶貝們問題就會更嚴重😆（真實呈現我的內心戲，他們就能體諒我的工作辛勞）

於是乎，一聲令下主事者（我）來分配工作，恩哥先處理自己房間的樂高玩具，兩妞也採分區整理之概念

過程中，就看到這群把玩具全都攤倒在地上，再一一分類，也有挑出火車軌道就不知不覺拼湊起來，玩惹起來都有！當有人覺得累了，不想整理了，我也要趕緊轉換方式讓他們繼續忙，例如：叫去廁所洗玩具（小孩都愛玩水，這招很少人不愛）反正我忙一區清灰塵、三不五時督促小人們一下進度，早上9點到12點就這樣一溜煙就飄過！

早上這個時段除了打理小孩，家庭主婦和職業婦女的工作仍同時進行，做家事洗碗、晾碗、、洗衣服、晾衣服、收衣服、還一邊馬不停蹄「回覆廠商、同事、客人的訊息」一直溝通接下來日子的活動細節😄

一個早上下來，像垃圾場的家還是沒有整理好，可是下午又有正事要辦，所以趕緊請他們整理到一個段落，將未完成的事項先裝箱靠邊站，至少讓地板空下來有路可以走，明天待續就可以了

出門時大太陽，為了消耗這群人的體力，再加上節能減碳我們滑滑板車出門，顧慮到安全性，我們都是在人行道上滑行，也講好一切規則『到了路口停下來、道路小只能一直線、不搶道一個接續一個、路見不平車子改用手牽引』總之，以安全第一為『第一指導原則』

午餐找個順路的地方吃，本想到安永鮮物～卻因快到一點顧慮到餐點可能已經售完，臨時起意改成吃雞肉飯小吃店

恩哥習慣隨包攜帶樂高小玩具，等餐時間就拿出來玩～大妞小妞屬於聊天派，對於吃東西有高度興趣的他們，都可以在不影響其他人的情況下，獨自享用美食完畢

路程中，可能會遇到公園、空地，上坡下坡，甚至停下來觀察昆蟲，看消防車經過，只要有一個孩子提出想要看，在時間允許的狀態下我都會同意，也導致本來二十分鐘的路程，我們一大三小總是花費一小時才到達

因為星期二（今天）要開『安永鮮物食材團購』想要用圖文呈現寫一篇部落格文章，於是帶著三隻小人來到總部超市，我拍照他們到處逛

因為幾乎每天都會來買東西，裡面的店長和服務人員都很熟，所以這幾隻就是到處跟人聊天，拍照很隨意的我，也儘量在二十分鐘內完成！陪我工作沒有擾亂秩序，通常我還是會犒賞一些食物，因為這群屬於「愛吃系」

整個下午幾乎都耗在安永鮮物，因為來得快又急的雷陣雨讓我們只好按兵不動，雖然我們四人都有攜帶雨衣，但還是等到四點雨量稍微趨緩才離開

4:30大小妞要上鋼琴，一個人上三十分鐘，我到家就立即寫著安永鮮物團購文章，就派跆拳道黑帶高手先幫忙帶大妞去上鋼琴課（路程約五分鐘家附近），三十分鐘後，再請他帶小妞去同時把大妞接回來，恩哥長得高大成熟樣，終於此時派上用場，我也可以趕緊生文，工作不間斷！

星期一是阿嬤日，我們晚餐就投靠阿嬤，這天自己就不開火，五點到六點之間，小孩自己玩自己，我就繼續寫文章＋工作

爸爸六點多下班回家，五口人就手牽手，自備水壺去妞嬤家吃晚餐

四大三小的晚餐，阿嬤總喜歡用大胃王的規格來伺候，知道孩子喜歡吃她調配的雞肉飯，這道菜就一直成為座上嘉賓

慢慢吃、隨便聊，直到七點半就散步回家，三隻小人開始輪流洗澡，要寫暑假作業的孩子先，連洗澡順序我們都會路上討論好，可以增加效率又可以避免（沒有事先通知）造成的紛紛擾擾

小人洗完換大人，大妞因為臉上有小時候刮傷留下的疤痕，這一晚也心血來潮一起來用 Amini Mimi酒粕泥敷臉，試看看疤痕會不會慢慢淡去

妞爸則是週末宜蘭童玩節太奮力玩導致曬傷，連續幾天酒粕泥敷完繼續使用Amini Mimi保濕面膜急救大餅臉

約莫8:30三隻小人已經洗吹完成，爸爸黏在電腦前準備隔天錄節目順稿，我也努力在寫文章，三隻小人放牛吃草各自有事情忙，上床前的行程輕鬆愜意，常是聽音樂、隨手畫、讀故事書….等陶冶性情的活動

九點整，睡前爸爸會講一本故事書，每天執行（除非累爆休息）而後就發號施令「去尿尿，穿睡袍，自己躺好等等再去壓扁抱抱」

至於我呢？爸爸下班後，三隻小人都會黏著他，就換我看E-mail 還有處理公司雜事用電腦確認文件的時候 (白天都是用手機工作），我總是家中最後一個洗澡吹頭的人，因為還需要把髒衣服拿到後面洗衣機，幫全家洗水壺，同時敷臉～～～基本上我晚上頭腦無法思考所以不熬夜也壓在十點以前上床睡覺，睡覺前，也習慣躺在床上拉拉筋動一動順便跟腦公閒聊一下再入睡。

以上就是暑假第一天的生活，全職媽媽＋職業婦女的行程表

順便附上邊寫（這篇）文、邊做好的早餐，我的生活真的每天都粉精彩

妞媽 Lisa Li (67年次)
◾️學歷：東吳法律系畢業、英國De Montfort Univ. 設計學院碩士
◾️專長：幼兒教育、商品設計
◾️證書：
長頸鹿美語合格美語老師
文化大學推廣部課輔老師合格
文化大學推廣部數學遊戲師資合格

◾️現任：全職三寶媽+堡貝王bao bei wan堡主＋絕美主Amini Mimi
◾️曾任：『推理王補習班老師』
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妞爸王軍凱
外號 169
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《居家生活》擺脫油煙瀰漫升級莊頭北廚配

或許是太常到美麗華旁邊的大食代吃午餐

被這強力放送的 #莊頭北洗腦

廚房心美學，真的打中煮婦的心

精進廚房設備

對於常煮飯的家庭主婦而言

應該算是個無底洞，美還要更美，永遠都希望更好

既然決心要換

效果更強大、外型更搶眼的莊頭北似乎看起來不錯，也雀屏中選

去除家中油味，首要任務

就是更換吸力更強，功能更多的排油煙機

這台 #莊頭北 TR-5765 (80cm)

採用白色烤漆，黑色觸控面板，不鏽鋼濾網

質感大勝過之前家中的 “豪山”排油煙機

五段式由小到大風速

可依照油煙自行調整

甚至還有加強轉速

【若是瞬間產生大量油煙，就可以使用這按鍵】

馬達快速轉

濃煙真的很快就被吸走

有看過妞媽直播煮菜的堡友們

應該有見識過這台瞬間吸力真的很厲害

另外，換氣循環的功能

讓我煮完飯後，可進行20分鐘、60分鐘，或是永久循環的時間切換

可以排除煮飯後的餘味

讓清新空氣趕緊來

最右邊是燈光開關

LED燈 X 2顆，看到說明書如果需要更換可打客服專線 0800-250-550

讓我頓時很放心使用

不用煩惱維修問題

以前我煮飯時，妞爸回到家總會碎碎唸

油煙都跑到客廳了

怎麼還不開窗呢? (>>>>忘惹)

現在~換了這一台

如果還有油煙味還會飄到房間的話

就是迷糊的我，忘了開抽油煙機才會發生

至於盛油的容器

除了和一般底盤小油杯相同外

廢油直接從導油槽進入油杯

拆解方便，組裝更容易

讓我每次煮完飯

都忍不住拆下來洗

希望使用保持清潔，壽命可以更長

使用中性清潔劑清洗

沖水後晾乾，平時保養好

廚房清潔看了心情每天好

當不煮飯的時候

前面的玻璃煙罩也可以收起來

隱藏在內部，就不用擔心被撞到囉！(其實邊角都有保護條，要撞到也不容易呢！)

換掉使用三年的豪山抽油煙機

這次連瓦斯爐也一起換~

單純只是想讓煮飯、清理更有效率而已

莊頭北 #TG8506G 瓦斯爐長寬跟原本的一樣規格差不多

所以安裝時不用再敲敲打打或挖洞

記得換掉得那天，兩妞因學校腸病毒停課一週

一小時內的拆卸工程！也讓小人看的津津有味

不知情還以爲廚房安裝液晶電視呢！

這款莊頭北 #TG8506G 瓦斯爐是「一級」節能廚電

能源效率分成五個等級，5代表消耗瓦斯最多

相反的，1就代表消耗瓦斯最少

消耗瓦斯少除了可以環保節能、重點還可以省下一點瓦斯費用呢！

整體採用黑色玻璃面板設計

跟原本白色的相比，質感大大升級之外

黑色耐髒真的是它最大的優勢

煮完飯後的清理

更是省下不少時間

爐架可拿起來~

即使煮湯溢出來~也不用擔心清不到

爐架下圓弧形設計- 鑄鐵爐架

不只不滑鍋外，雖然有點分量卻可以輕鬆拿起

即使煮湯溢出來，擦洗沒死角，很容易清潔

以前的瓦斯爐都要用清潔劑來來回回刷好幾回

現在只要抹布一擦 (偶爾清潔劑塗抹一下)

都能乾淨溜溜唷！

換了新的莊頭北瓦斯爐

我也把之前慣用的節能板拿掉

這台火力集中

雙環旋烽火焰

熱鍋更快速

也不會像之前火都把鍋子燒黑黑的困擾

開關的設計也較為省力

穗禾金的點綴，整體質感再提昇

這款瓦斯爐

廣告中還不斷強調開關耐用度達10萬次以上

如果以每天開關10次來計算，

竟然可以用27年，喔！~就讓我來實驗看看吧~

這台瓦斯爐

中間有個進氣口與爐架特殊設計

讓空氣流通增加熱效率

除了讓供熱更穩定外，

也是使其熱效率達到一級標準的主要功臣之一

五段火力的 #莊頭北 #TG8506G

完全符合我這愛亂煮的廚師

大火、小火都能一手掌握

使用瓦斯爐最重要的安全性部分

它也幫我們想好了

熄火後自動切斷功能

避免瓦斯外漏真的超級重要

家中電器換新

每天研發更多新菜色

除了犒賞自己之外，讓家人過得更好更健康更安全

才是我們努力生活和工作的重點

以下資訊給你參考

莊頭北粉絲團：https://www.facebook.com/topax.tw/

官網：http://www.topax.com.tw/

妞家的幸福廚房。分享給你們健康好滋味

妞媽 Lisa Li (67年次)

學歷：東吳法律系畢業、英國De Montfort Univ. 設計學院碩士

專長：幼兒教育、商品設計

證書：

長頸鹿美語合格美語老師

文化大學推廣部課輔老師合格

文化大學推廣部數學遊戲師資合格

現任：全職三寶媽+『堡貝王童話世界店長』

曾任：『推理王補習班老師』

堡貝王官網→www.kingbabytw.com

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妞爸王軍凱

外號 169

學歷：台大大氣研究所畢

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《居家生活》邁向煮婦心路歷程 X 妞家廚房配置

我喜歡煮飯

真正愛上做菜是從接觸孩子那時候起

回朔起煮婦因子開始萌芽

可以說是大學畢業後到英國念書

基於外食費用高

為了省錢的概念，就自己DIY家鄉味

照片是當時男友 (現在老公) 趁著當兵前的兩個月

來陪我一起做做菜、包水餃所拍下

兩小無猜的生活，非常好打理

重點是省錢

隨便煮隨便吃

即使色、香、味不俱全，也都被迫吃下肚

反正就是不浪費原則

做菜之外

我們還有閒情逸致，一起做餅乾呢！

麵團、調味自己來

不管酸、甜、苦、辣，重點是滿滿的愛

在學生宿舍的廚房裡打發時間也是個行程

直到回國後

因為喜歡數學、喜歡小孩

創業開設推理王補習班 (國小安親班)

但在帶孩子的過程中

遇到很多過敏體質、甚至注意力不集中的孩子

於是乎~

刺激了我潛在的煮婦因子

希望透過生活中飲食的改變

原汁原味自然呈現

用好的食材，不加太多調味

讓孩子吃下單純食物

試試看可否改善？

孩子們因季節變化身體常不適的狀況

從那時候起~

幾乎天天煮

看著孩子吃得開心

煮飯婆的成就感油然而生

煮久了，偶爾也會順應民意

準備咖哩飯，但料總是比醬多

甚至隨便煮個湯麵

都讓人懷疑，如果這班主任開餐廳

應該必倒無誤

哪有人煮飯都不計成本? !

總是把每一個孩子當成自己的孩子

用心去照顧每一個人~

看著孩子健康長大

生病的次數少了

又對「吃」極度捧場，

愛上吃飯時間！

你說說~

這煮飯婆能停下腳步嗎?

當愛上創作料理

最期待的是有一天能夠擁有自己的廚房

可以盡情在這天地，揮灑鍋鏟

原本婚後跟公婆住的我們

當二妞三歲時~我們也搬出來住

首度有了自己的小窩~

當時用最愛的蘋果綠

創造自己的小天地

至於廚房的配置、電器的購買

都是由妞爸來規劃，打理

環顧四週。

我們做足了收納空間

看似麻雀雖小的廚房~其實五臟俱全都藏在櫃子裡

轉身一看

我們特別訂做整個系統櫃

可以放置電器！

每一層設計滾輪

煮飯的時候可以拉出來~

避免過熱蒸氣影響櫃子的壽命

洗手台下方主要放置回收塑膠袋

或是一些做點心的鍋碗瓢盆

甚至洗衣粉的庫存也囤積在這區域

右手邊的三抽屜

第一層：在IKEA買的餐具分隔盒把刀叉?分門別類

第二層：點心盤、醬料盤，又扁又長的盤子類就放這裡

第三層：最常用的裝菜盤、夾子控收藏區

甚至最旁邊的畸零空間也不放過

狹長處也做成櫃子放所有油品

成為冷壓橄欖油、玄米油、葵花油，冷拌熱炒油的家

至於上排空間

妞媽很愛買各種不同的有機鹽

從海鹽、湖鹽、玫瑰鹽、甚至鹽之花

醬油調味品都放在離抽油煙機不遠

方便伸手拿，炒菜煮飯隨時添加

當初搬新家

婆婆媽媽好友們送的碗盤

或是孩子小時候的兒童餐具

常用的放前排，少用的放後排

同類放一起，

自己看得舒服也一目了然方便拿

洗手台上方的櫃子

收集了德國去漬專家 Dr. Beckmann 全系列商品~

小人大人衣服或是桌巾弄到醬汁、原子筆、血液之類的~

靠近水槽方便清潔人員搓洗

至於右邊壁面

則用特力屋買的無痕貼，

將鍋蓋、勺子和掃具掛起來

看起來也比較整齊清潔！完全不浪費空間

以上看似光鮮亮麗的廚房

老實說~

真正使用後卻發現了一些問題~

開放式的廚房~

每次煮完飯後，全家從裡到外甚至房間都是油煙味

本想加裝一扇門或是拉簾

卻又不想要載敲敲打打施工弄得灰頭土臉~

當歲末年終來臨時

就極度渴望「升級廚房配備」

想知道我們做了什麼改變嗎?

下集分享給你們

待續……………………………….

妞媽 Lisa Li (67年次)

學歷：東吳法律系畢業、英國De Montfort Univ. 設計學院碩士

專長：幼兒教育、商品設計

證書：

長頸鹿美語合格美語老師

文化大學推廣部課輔老師合格

文化大學推廣部數學遊戲師資合格

現任：全職三寶媽+『堡貝王童話世界店長』

曾任：『推理王補習班老師』

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分類: 居家生活

<169妞爸>爸爸，這個月零用錢還沒發?小孩理財觀念不能等

（一起40歲）老公生日快樂

《暑假第一天怎安排》立定新目標，時間分配要進步才行

《居家生活》擺脫油煙瀰漫升級莊頭北廚配

《居家生活》邁向煮婦心路歷程 X 妞家廚房配置

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